niedziela, 27 lutego 2011

Pomysły na zorganizowanie niezapomnianego ślubu i wesela

Autorem artykułu jest Jolanta Valentin

Niedawno oświadczył Ci się narzeczony. Teraz zaczynacie przygotowywać się do organizacji ślubu, wesela. Chcecie aby wszystko było bardzo dobrze zorganizowane, aby niczego nie brakowało. Marzycie o pięknym weselu.

Kluczem do zrobienia udanego wesela jest dobra organizacja pracy w czasie przygotowań, które rozpocząć należy od "zebrania informacji".

Chihuahua - najmniejszy pies świata

Najmniejszy pies świata jest pupilem Paris Hilton, Weroniki Książkiewicz, Dawida Wolińskiego i coraz większej rzeczy Polaków, zwłaszcza pań. Wywodzi się z Ameryki, gdzie znany był na wiele lat przed wyprawą Kolumba. Jest zwinnym, żywym, ciekawskim psem o prostokątnej sylwetce, okrągłej główce, szpiczastej kufie i dużych stojących uszach. Jego waga jest zróżnicowana, zazwyczaj między 90 dag a 2 kg. Wysokość w kłębie - między 6 a 20 cm. Żyje około 12 lat. Może się pochwalić krótkim albo długim włosem (rzadziej spotykany, w Wielkiej Brytanii i USA).

czwartek, 17 lutego 2011

Zaburzenia łaknienia u kobiet z cukrzycą

Jedna piąta kobiet z cukrzycą typu I ma różne tego rodzaju zaburzenia (patrz: anoreksja i bulimia). Zaburzenia te nasilają problemy z utrzymaniem prawidłowego poziomu glukozy. Jeden z powodów występowania takich zaburzeń wiąże się z faktem, że samo leczenie cukrzycy opiera się na utrzymywaniu prawidłowej wagi, wyrobieniu właściwych nawyków żywieniowych i przestrzeganiu diety.

wtorek, 15 lutego 2011

Satysfakcja i zadowolenie z pracy

Psychologowie społeczni określają zadowolenie z pracy jako termin zawierający wyrażane uczucia wobec pracy i w pracy (reakcje i stany afektywne), czyli postawę emocjonalną oraz postawę wyrażaną w ocenach poznawczych, czyli opiniach i sądach wartościujących. Ważne jest zatem, co ludzie czują w pracy i co ludzie myślą w pracy.

sobota, 12 lutego 2011

Dla ogrodniczki - wiszące doniczki

Udany początek
Aby rośliny w wiszącej doniczce zakwitły stosunkowo wcześnie, trzeba posadzić je w marcu lub kwietniu i przechowywać w szklarni lub cieplarni do końca maja. Przez następne dwa tygodnie należy je hartować, wynosząc w ciągu dnia na zewnątrz, a na noc wstawiając do środka. Następnie doniczkę można zawiesić na stałe.

Co to jest psychoterapia psychodynamiczna?

Autorem artykułu jest Kuba Grylak

Psychodynamiczna metoda pracy wywodzi się z psychoanalizy. Czerpie zarówno z klasycznej szkoły freudowskiej, jak i psychologii ego teorii: self oraz relacji z obiektem. Korzysta z założeń powyższych szkół, dostosowując teorię do pracy terapeutycznej z pacjentami o określonych potrzebach, borykających się z konkretnymi problemami.


Rozmowa z psychologiem

Rozmowa z kimś bliskim przynosi ulgę, dodaje otuchy i jeszcze bardziej zbliża ludzi do siebie. Czasem jednak okazuje się niewystarczająca do rozwiązania problemu czy poprawy sytuacji. Psycholog, wykorzystując swoją specjalistyczną wiedzę i doświadczenie, pomaga zobaczyć problem w szerszym kontekście.


Zajęcia ruchowe - przeciwdziałanie otyłości

Autorem artykułu jest Agnieszka Biała

Badania i wyniki badań nad otyłością

Zbadano grupę 150 kobiet w wieku od 23 do 50 lat, które uczestniczyły w ćwiczeniach fizycznych. Ich celem było obniżenie nadmiernej masy ciała. Zajęcia odbywały się przez 4 miesiące. Przed rozpoczęciem ćwiczeń, każdej uczestniczce mierzono wzrost, masę ciała, obwód tali (w połowie odległości pomiędzy dolnym brzegiem ostatniego żebra a górnym brzegiem kości biodrowej) i obwód bioder (na wysokości kretarza większego kości udowej). Następnie obliczano im BMI i wskaźnik WHR.


piątek, 11 lutego 2011

Jak obliczyć ile przytyłyśmy?

Autorem artykułu jest Agnieszka Biała

Jak rozpoznać czy nasz dodatkowy tłuszczyk to otyłość? Jak obliczyć współczynnik BMI i wskaźnik WHR? Jakie ćwiczenia dadzą pożądane efekty przy odchudzaniu? Poniższy artykuł wyjaśni nam wszystko.

czwartek, 10 lutego 2011

Dziecko w sieci

W internecie jest szereg dostępnych gier dla dzieci. Należy jednak uważać, żeby dzieci przy wyszukiwaniu gier w internecie nie naraziły się na kontakt z nieznajomą osobą, która rozpocznie z nimi korespondencje. Istnieją fajne, przetestowane i bezpieczne gry dla dzieci na różnych portalach. Wszystkie dobrane ze względu na rozwój i wiek dziecka. Im jest ono mniejsze tym mniej skomplikowana jest zabawa. 

Cukrzyca u kobiet

Cukrzyca obejmuje grupę zaburzeń charakteryzujących się wysokim poziomem glukozy we krwi. Wszystkie są wynikiem problemów z insuliną, hormonem obniżającym poziom glukozy we krwi i powodującym jej magazynowanie w komórkach. Najczęściej spotykanymi postaciami są cukrzyca typu I i typu II; u około 3% kobiet nie mających problemów cukrzycowych (lub które o tym nie wiedzą) cukrzyca rozwija się w czasie ciąży (cukrzyca ciężarnych).

Zabawki dla dzieci

Na stronach internetowych gier dla dzieci można znaleźć logiczne, zręcznościowe zabawy, zabawy edukacyjne, malowanki, kolorowanki, ubieranki. Warto skorzystać z bezpiecznych stron, gdzie gry sprzyjają rozwojowi dziecka i są dla niego dużą frajdą. W końcu po cóż się urodziliśmy jak nie po to żeby się bawić!